Cum să scapi de durerile de cap cauzate de sinusuri

Mulți oameni suferă de dureri de cap și, de obicei, nu sunt un semn al unei boli grave sau care pun viața în pericol. Dar ele pot fi foarte dureroase, iar cea mai bună modalitate de a trata durerea de cap depinde adesea de ceea ce o cauzează. Problemele sinusale pot duce la dureri de cap, care pot fi severe. Acestea se datorează, în principal, apariției presiunii în sinusuri atunci când membranele mucoase sunt inflamate și nu secretă mucus în mod corespunzător. Acest tip de inflamație poate apărea din cauza unei infecții sinusale, a alergiilor, a unei infecții la nivelul dintelui superior sau, în cazuri rare, a unei tumori (benigne sau maligne). În timpul unei dureri de cap sinusale, puteți simți presiunea și sensibilitatea în spatele frunții, obrajilor sau în jurul ochilor. Durerea poate fi ușoară până la severă, precum și unilaterală (pe o parte) sau bilaterală (pe ambele părți). În plus, astfel de dureri de cap se agravează atunci când vă aplecați și sunt mai intense dimineața. Acestea sunt, de asemenea, însoțite de simptome cum ar fi nasul înfundat, oboseală, senzație de durere la nivelul dinților, o febră ușoară până la moderată și un sentiment de a nu se simți bine. Durerile de cap sinusale pot afecta pe oricine, dar unii oameni sunt mai vulnerabili. Factorii de risc frecvenți includ o istorie anterioară de migrene sau dureri de cap (fie dumneavoastră, fie din familia dumneavoastră) și modificări hormonale asociate cu dureri de cap. Tratarea și prevenirea durerii de cap sinusale este ușoară. Scopul tratamentului pentru dureri de cap sinusal este în principal dublu. În primul rând, trebuie luate măsuri pentru a reduce inflamația din interiorul sinusurilor pentru a le ajuta să se scurgă. În al doilea rând, sunt luate măsuri pentru a ușura disconfortul și durerea în timp ce tratați problema de bază. Cu toate acestea, deoarece durerile de cap de la sinusită pot fi ușor de confundat cu migrenele sau durerile de cap tensiune, este recomandat să vedeți un medic pentru un diagnostic corect. Inhalarea cu aburi vă va liniști membranele mucoase și vă va ajuta să eliminați congestia din nas. Aceasta, la rândul său, va reduce presiunea sinusurilor și, în cele din urmă, vă va atenua durerea de cap. Trebuie să respirați aerul umed pentru a lupta împotriva unei dureri de cap sinusale. Compresele calde și reci sunt una dintre cele mai bune soluții pentru a scăpa de o durere de cap sinusală. O compresiune caldă și umedă aplicată pe regiunile sinusale va ușura presiunea și va slăbi mucusul gros. Pe de altă parte, o compresă rece va asigura ameliorarea durerii prin constricția vaselor de sânge în regiunile sinusale. Pentru orice tip de cefalee, hidratarea este o necesitate pentru a reduce durerea. Când suferiți de o durere de cap sinusală, asigurați-vă că beți multe fluide. Acest lucru vă poate ajuta să subțiați mucusul în sinusuri, făcându-l mai ușor de golit. Odată ce organismul scapă de mucus, durerea de cap va dispărea rapid. Se crede că masajul regiunilor sinusurilor poate reduce inflamația (sau umezeala) prin întărirea punctelor de-a lungul splinei și stomacului care vă influențează. Masajul va ajuta, de asemenea, la stimularea sinusurilor blocate, astfel încât acestea să se poată scurge în mod corespunzător, ceea ce la rândul lor va ușura durerea de cap.  

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *